Grappling

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BUDO Grappling Iaïdo MMA Self Défense Yoseikan Budo SANTÉ Qi gong Shiatsu Stretching Yoga FITNESS Antigravity Body combat Pilates Latunga Full Body Le Grappling Le Grappling , «saisir» en anglais, désigne l’ensemble des techniques de contrôle (projections, immobilisations, soumissions) d’un adversaire dans un combat debout 

Yoga

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BUDO Grappling Iaïdo MMA Self Défense Yoseikan Budo SANTÉ Qi gong Shiatsu Stretching Yoga FITNESS Antigravity Body combat Pilates Latunga Full Body Le Yoga “Le yoga est un mystère car il ne signifie pas la même chose à chacun. Malgré le vaste champ qu’il couvre, 

Taï chi chuan

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BUDO Iaïdo MMA Self défense yoseikan Yoseikan Budo SANTÉ Qi gong Taï chi chuan Yoga Shiatsu Stretching FITNESS Pilates Body combat Antigravity Littéralement « boxe du faîte suprême », le Taï Ji Quan (Taï Chi Chuan) est un Qi Gong doté d’une finalité martiale (Quan). Le Taï 

Stretching

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BUDO Iaïdo Self Défense Yoseikan Budo SANTÉ Stretching Le Stretching To stretch est un verbe anglais qui signifie s’étirer; le stretching est une méthode d’étirements qui vise à procurer un relâchement musculaire profond. Stretching : 3 bonnes raisons de s’étirer S’étirer pour soulager les douleurs 

Shiatsu

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BUDO Grappling Iaïdo MMA Self Défense Yoseikan Budo SANTÉ Qi gong Shiatsu Stretching Yoga FITNESS Antigravity Body combat Pilates Latunga Full Body Le shiatsu “Toutes mes rencontres ont tracé avec évidence mon chemin vers une approche de la santé globale et de la prévention. Les 

Qi gong

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BUDO Grappling Iaïdo MMA Self Défense Yoseikan Budo SANTÉ Qi gong Shiatsu Stretching Yoga FITNESS Antigravity Body combat Pilates Latunga Full Body le Qi Gong Le Qi, c’est l’énergie de notre corps, la vie, le souffle; Gong signifie « travail ». Le Qi Gong est le travail