Les 4 bonnes raisons de nous rejoindre
13 activités différentes
Des activités diverses et complémentaires qui vous permettent d’organiser vos entrainements en fonction de vos objectifs
Un club chaleureux et décontracté
Une ambiance familiale qui vous met à l’aise dès votre arrivée puis tout au long de votre parcours d’entraînement
Une équipe de professeur(e)s pour vous guider
Tous les cours sont encadrés par un(e) professeur(e) diplômé(e) qui vous conseille et vous fait progresser.
Plus de 1000m2 pour prendre soin de soi
Un grand espace au cœur du 8ème arrondissement de Lyon, intelligemment pensé pour accueillir enfants, ados, adultes, et séniors
Vos objectifs = nos activités
Déterminez vos objectifs pour savoir vers quelle(s) discipline(s) vous orienter.
Nous vous proposons 12 activités différentes et complémentaires
pour répondre parfaitement à tous les bienfaits que vous recherchez dans le sport.
Alors, quel est VOTRE objectif ?
BOOSTER SON CARDIO
DEVELOPPER SON CARDIO POUR RESTER EN FORME ?
Le rythme et le punch du Body Combat sont parfaits pour augmenter vos capacités cardio-ventilatoires
AFFINER SA SILHOUETTE
TONIFIER SES MUSCLES EN PROFONDEUR ET RAFFERMIR SON CORPS ?
Le Pilatès et l’Antigavity vous aideront à retrouver votre tonicité grâce au gainage et et à la stimulation des muscles posturaux profonds.
RENFORCER SA CONFIANCE
ETRE PLUS SÛR(E) DE SOI POUR MIEUX GERER LES CONFLITS?
Les situations d’opposition variées et réalistes du MMA, du Yoseikan Budo, du Iaïdo et de la Self défense vont renforcer votre confiance
AMELIORER SA SANTÉ
PRENDRE CONSCIENCE DE SOI ET APPRENDRE À SE RELÂCHER?
Les exercices de respiration et de relâchement du Qi Gong, du Taï chi Chuan et du Stretching ainsi que les massages du Shiatsu vont renforcer votre santé en faisant circuler les énergies.
Téléchargez les tarifs, les horaires et le dossier d’inscription de la saison 2022-2023
Vos activités au coeur du 8ème arrondissement !
Retrouvez nous au 69 rue Audibert et Lavirotte, 69008 LYON
“On peut comparer l’ensemble des arts martiaux à un arbre dont chaque branche constituerait une discipline.
Nous voyons que toutes sont issues d’un même tronc et que toutes puisent leur sève d’un même principe : l’utilisation de l’énergie du corps”.
Nous contacter
04 72 73 28 94
06 14 83 31 81