Les 4 bonnes raisons de rejoindre notre club de sport
14 activités différentes
Des activités diverses et complémentaires qui vous permettent d’organiser vos entrainements en fonction de vos objectifs
Un club chaleureux et décontracté
Une ambiance familiale qui vous met à l’aise dès votre arrivée puis tout au long de votre parcours d’entraînement
Une équipe de professeur(e)s pour vous guider
Tous les cours sont encadrés par un(e) professeur(e) diplômé(e) qui vous conseille et vous fait progresser.
Plus de 1000m2 pour prendre soin de soi
Un grand espace au cœur du 8ème arrondissement de Lyon, intelligemment pensé pour accueillir enfants, ados, adultes, et séniors
Vos objectifs = nos activités
Déterminez vos objectifs pour savoir vers quelle(s) discipline(s) vous orienter.
Nous vous proposons 14 activités différentes et complémentaires
pour répondre parfaitement à tous les bienfaits que vous recherchez.
Alors, quel est VOTRE objectif ?
BOOSTER SON CARDIO
DEVELOPPER SON CARDIO POUR RESTER EN FORME
Le rythme endiablé de la Latunga et du Body Combat et l’intensité du Full Body sont parfaits pour augmenter vos capacités cardio-ventilatoires.
AFFINER SA SILHOUETTE
TONIFIER SES MUSCLES EN PROFONDEUR ET RAFFERMIR SON CORPS
Le Pilatès, l’Antigavity et le Yoga vous aideront à retrouver votre tonicité grâce au gainage et et à la stimulation des muscles posturaux profonds.
RENFORCER SA CONFIANCE
ETRE PLUS SÛR(E) DE SOI POUR MIEUX GERER LES CONFLITS
Les situations d’opposition variées et réalistes de la Self Défense, du Yoseikan Budo, du Iaïdo, du MMA et du Grappling vont renforcer votre confiance
AMELIORER SA SANTÉ
PRENDRE CONSCIENCE DE SOI ET APPRENDRE À SE RELÂCHER
Les exercices de respiration et de relâchement du Qi Gong et du Stretching, ainsi que les massages du Shiatsu vont renforcer votre santé en faisant circuler les énergies.
Regardez nos vidéos sur notre page YouTube !
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Retrouvez-nous dans la Salle du Pass Pressensé !
43 avenue Francis de Pressensé
69008 LYON
“On peut comparer l’ensemble des arts martiaux à un arbre dont chaque branche constituerait une discipline.
Nous voyons que toutes sont issues d’un même tronc et que toutes puisent leur sève d’un même principe : l’utilisation de l’énergie du corps”.
Nous contacter
06 14 83 31 81